Moitas persoas prefiren o matcha e tamén lles gusta mesturar o matcha en po cando fan bolos na casa, e algunhas persoas usan o matcha en po directamente para beber.Entón, cal é a forma correcta de comer matcha?
Matcha xaponés: lave primeiro a cunca ou o vaso, despois bota unha cullerada de matcha, bótalle uns 150 ml de auga morna (60 graos son suficientes), bate o matcha cun pincel de matcha, podes degustar o sabor orixinal da cerimonia do matcha xaponés.
Cales son os efectos do matcha
(1) Beber matcha para mellorar a vista
O matcha é rico en provitamina A e a vitamina A é un sensibilizador visual.Sensibilización significa "mellora dos ollos".
(2) Beba matcha para previr a carie dental
O flúor é un dos oligoelementos que necesita o corpo humano.A falta de flúor afectará a saúde da graxa dos ósos e dos dentes, e o matcha é unha bebida natural con máis flúor.
(3) Beba matcha para refrescar a súa mente
O matcha contén unha cantidade moderada de cafeína, polo que ten o efecto de estimular o sistema nervioso central.Coa fragrancia e fragrancia do aceite volátil do matcha, é refrescante e refrescante.
(4) Beba matcha para complementar a vitamina C
A función da vitamina C estudouse moito nos últimos anos, e está de acordo en que a suplementación suficiente de vitamina C é moi beneficiosa para previr enfermidades e fortalecer o corpo.O matcha contén vitamina C rica en tarxeta. A temperatura do té matcha non debe ser demasiado alta, para que a vitamina C non se destruya.Beber matcha é a mellor forma de complementar a vitamina C natural.
(5) Beber matcha para a diurese e a prevención de pedras
A cafeína e a matcholina son un dos ingredientes do matcha, poden inhibir a reabsorción dos túbulos renales.Polo tanto, é un bo diurético, que non só pode suavizar a micción, fortalecer a función renal, para que as toxinas dos riles e os produtos de refugallo poidan ser excretados o antes posible, senón que tamén pode previr enfermidades renales e pedras.
(6) Beber matcha para mellorar a función gastrointestinal
O matcha contén alcaloides, que é unha bebida alcalina natural que pode neutralizar os alimentos ácidos e manter o pH normal (lixeiramente alcalino) dos fluídos corporais.Ademais, os taninos do matcha poden inhibir as bacterias, a cafeína pode mellorar a secreción do zume gástrico e os aceites aromáticos tamén poden disolver a graxa e axudar á dixestión, polo que beber matcha ten o efecto de mellorar a función intestinal.
(7) Beber matcha para reducir o dano causado pola radiación
A catequina no matcha ten o efecto de neutralizar o elemento radioactivo estroncio e reducir o dano da radiación atómica.Pode loitar contra a contaminación radial nas cidades actuais, polo que se coñece como a "bebida da era atómica".
(8) Beba matcha para previr a hipertensión
O matcha é rico en catequinas, especialmente en matcha, que ten un alto nivel de actividade de vitamina P, que pode mellorar a capacidade do corpo para acumular vitaminas, reducir a acumulación de graxa no sangue e no fígado e manter a resistencia normal dos capilares. beber té matcha é beneficioso para previr e tratar a hipertensión arterial, a arteriosclerose e as enfermidades coronarias.
(9) Beber matcha para baixar o colesterol e previr a obesidade
A vitamina C do matcha é beneficiosa para baixar o colesterol no sangue, mellorando a dureza e a elasticidade dos vasos sanguíneos, e as investigacións realizadas en círculos médicos franceses e xaponeses confirmaron que beber matcha realmente pode baixar o colesterol e perder peso.
Hora de publicación: 18-Ago-2021
